“雙減”讓小學生有了更多可自由支配的閑暇時光。如何引導小學生用好這些時間？閱讀和旅行，讓學生讀萬卷書、行萬里路，是浙江省寧波高新區實驗學校選擇的減負提質的有效策略。

一、閱讀開啟思想馳騁

1.閱讀單幫助學生學會閱讀。與《義務教育語文課程標準（2022年版）》相配套的統編教材有一個重大的改變，就是把課外閱讀編進教材，納入課程。“快樂讀書吧”是“課外閱讀進課程”的一個代表性新欄目。小學六年十二冊統編教材，一共安排了12個“快樂讀書吧”，體現了親子閱讀、全民閱讀、自主閱讀的思想，但沒有給出具體可操作的策略。如果我們不對學生的課外閱讀做指導，放任學生自主閱讀，往往會出現有布置無落實的“自發”狀況。

為此，我們組織語文教師為全體學生設計了圖文并茂的“閱讀單”。“閱讀單”相當于給家長、學生開展“親子閱讀”鋪設了一條閱讀階梯，孩子可以借助“閱讀單”拾級而上。閱讀單里，不僅有閱讀計劃表，還有陪伴孩子閱讀全過程的問題記錄卡、人物關系圖、情節發展曲線等。我們根據小學生不同年級的年齡特點、閱讀水平，設計了與之相適應的“閱讀單”。從簡單的連線、填色、畫插圖到摘錄、梳理、發表自己的觀點，“閱讀單”不僅局限于紙筆呈現，還設計了聽故事、看改編的動畫片、演課本劇等豐富多彩的助推策略，重點指導一、二、三年級學生“學習閱讀”，然后慢慢過渡到四五六年級“在閱讀中學習”。

閱讀單就像一位無聲的老師，帶領學生在整本書閱讀中走向深入，引領學生與作品對話、與作者對話、與自己對話。在閱讀實踐中，學生鞏固內化了一些常用的閱讀策略，養成了良好的閱讀習慣，為學生終身閱讀奠定了基礎。

2.優秀繪本涵養學生積極心態。隨著社會的發展，中小學生的心理健康教育越來越受關注。優秀繪本有著豐富的內涵，其中隱含的真善美可以潛移默化地影響學生，幫助學生形成積極的心理品質。我們從大量繪本中精挑細選了數十種，從積極自我、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長五個方面為一至六年級學生架構了一個心理繪本閱讀階梯，將空洞的道理說教轉化為直抵人心的真善美熏陶，涵養學生積極心態。

二、旅行實現知行合一

如果說研學旅行是通過行走去理解自我、國家、世界的過程，那么閱讀是支撐這趟旅程最重要的精神力量，閱讀讓行走不再浮光掠影，有了探尋的厚度；閱讀讓行走不再急促，有了了然于胸的從容；閱讀讓行走不再疲乏，有了交流可能和獲取新知的好奇。

1.跟著古詩詞云游中國。為落實立德樹人根本任務，發揮課程培根鑄魂、啟智增慧的作用，我們開發了一套讀本《跟著古詩詞游中國》。這套讀本以經典古詩詞為媒介，以動人的故事為導引，把祖國各地的壯美山河、人文景觀、風土人情等用一條條有著內在聯系的線索串聯起來。如我們以黃河為線索，編輯了《跟著古詩詞游中國之黃河篇》；以長江為線索，編輯了《跟著古詩詞游中國之長江篇》。從黃河、長江的源頭出發，順江而下，去感受黃河、長江在文人墨客心目中的磅礴氣勢。我們以唐朝的邊疆為藍本，編輯了《跟著古詩詞游中國之邊塞關隘篇》，把歷朝歷代經典的邊塞詩推送給學生，讓學生感受戍邊將士保家衛國的壯志情懷。我們以長江三角洲、珠江三角洲、十一個沿海開放城市群、西部大開發城市群等為基礎，編輯了《跟著古詩詞游中國之名城篇》，選取名人、名詩、名城，激發學生向往之情、游歷之志。我們還精選了歌頌大好河山的古詩詞，編著了《跟著古詩詞游中國之名山篇》；精選亭臺樓閣詩詞，編輯了《跟著古詩詞游中國之亭臺樓閣篇》。

我們梳理了六條研學旅行的線路，每條線路編排了20—30個旅行站點。每個站點第一部分是“說古道今”，介紹這個地方的地理位置、著名景觀、風土人情。第二部分是“流芳百世”，介紹一位與此地有關聯的詩人。第三部分是“經典誦讀”，重點推送一首與此地有關的經典詩詞，為了便于小學生自讀，不僅有注音、注釋，還有精美的翻譯。第四部分“奇聞逸事”是我們撰寫的詩人在此地寫此詩的典故，或是此地著名景觀流傳下來的傳說。第五部分是“拓展鏈接”，補充另外幾首寫此地此景的古詩詞。這樣一來，我們這門課程就完全跳出了語文學科，變成融合地理、歷史等多學科的綜合育人課程。

《跟著古詩詞游中國》強化了學科間知識的整合，實現了跨學科主題學習。課程實施六年來，取得了良好的效果，學生核心素養實現了大幅度提升。豐富的古詩詞儲備大大提升了學生語言質量、精神面貌，讓學生成為腹有詩書氣自華的時代新人；在古詩詞的導引下，邊誦讀邊旅行，大大豐富了學生的人文素養，激發了他們愛家鄉、愛祖國的思想感情；在讀故事、詠古詩詞、品風土人情、畫神州美景、游壯麗山河過程中，弘揚與傳承了中華優秀傳統文化，堅定了文化自信。

2.順著古道去旅行。寧波古道大多地處大山，交織于村莊和山林之間。一些古道臨近村莊，由于村民持續多年的開墾和耕種，形成一片片各具特色的竹林、櫻花林、楓葉林、油菜地、茶園等，形成了不同季節古道的特色風景。這些古道在歷史上多屬交通要道，地方文化的印記豐富多彩，包括詩文、墨跡、傳說，古橋、房舍、寺廟、古亭和附近的名人故居。

我們將這些古道游學資源編印成冊，利用學校微信公眾平臺推送給家長、學生。每學年由班主任與本班家委會協商、策劃、開展二至四次活動，學生、家長以自愿為原則，利用雙休日或傳統節日，以班級為單位開展古道游學。如五年級（1）班，在新學年伊始就謀劃“四明山古道游學”活動。他們策劃了爬古道、賞秋景、摘柿子、打年糕、祭掃烈士陵園等項目。活動中，既有激烈的登山比賽、古詩飛花令比賽，又有集體朗誦、紀念革命烈士的祭掃活動。一天的游學活動，不僅加深了學生對“烈士紀念日”的深刻認識，還放松了身心，增長了見識，了解了家鄉。

多年堅持的古道游學活動，讓學生親近自然、放松身心，同時也創設了一個群體交往的真實情境，讓缺少玩伴的小學生有一個增進友誼、提高交往能力的機會，成為小學生幸福童年的美好記憶之一。

閱讀，讓思想在書海馳騁；旅行，在自然中實現知行合一。用閱讀與旅行豐盈小學生閑暇時光，不僅讓我們構建起更加和諧的家校關系，更讓我們找到了一條從“雙減”到“雙增”的素質教育之路。

本文系2022年度浙江省教研課題“小學課外閱讀‘雙線三導’審美創生研究與實踐”（G2022062）階段性成果

（羅樹庚 作者系浙江省寧波高新區實驗學校校長、浙江省特級教師）

《人民教育》2023年第1期，原題為《用閱讀與旅行豐盈閑暇時光》