中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)青島1月15日訊（記者 孫軍）對(duì)中小學(xué)生而言，課間活動(dòng)有利于調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)體質(zhì)和防控近視，是校園生活中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。為了增加中小學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)量，自2023年11月至今，青島市李滄區(qū)虎山路小學(xué)把課間10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，帶領(lǐng)大家“動(dòng)起來”。這是李滄區(qū)教育和體育局在全區(qū)中小學(xué)試點(diǎn)課間10分鐘延長(zhǎng)到15分鐘的首所試點(diǎn)學(xué)校。

今天早上九點(diǎn)，下課鈴剛剛敲響，千名學(xué)生陸續(xù)從各自教室有序來到操場(chǎng)上進(jìn)行課間活動(dòng)。呼啦圈、花樣跳繩……無(wú)論是高年級(jí)還是低年級(jí)的學(xué)生，所有學(xué)生都能參與到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)中。

學(xué)生對(duì)于多出5分鐘的課間休息時(shí)間都非常高興，六年級(jí)（3）班學(xué)生呂泓毅最喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目是大搖繩。“大搖繩很有挑戰(zhàn)性，一開始我也不敢進(jìn)，現(xiàn)在都可以旋轉(zhuǎn)跳了！15分鐘的課間能玩得很過癮！”

為了讓學(xué)生能快速走出教室，虎山路小學(xué)做足了功課。為班級(jí)配備沙包、橡皮筋、大跳繩等小道具，為年級(jí)配備滾鐵環(huán)、繩梯等體育器械，并通過學(xué)生自帶體育游戲器具等方式，鼓勵(lì)學(xué)生課間玩游戲，進(jìn)行多彩運(yùn)動(dòng)、充分運(yùn)動(dòng)，從而保障課間活動(dòng)質(zhì)量。另外，學(xué)校還對(duì)班級(jí)集合和隊(duì)列行走規(guī)范進(jìn)行了專項(xiàng)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)集合速度快、秩序好，也對(duì)操場(chǎng)活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行了班級(jí)劃分，學(xué)校大隊(duì)委在課間巡視，及時(shí)制止危險(xiǎn)行為，最大限度保障了課間活動(dòng)的安全、有序。

虎山路小學(xué)校長(zhǎng)王文瓊表示：“我們認(rèn)為課間活動(dòng)對(duì)于活潑好動(dòng)的中小學(xué)生彌足珍貴。基于這個(gè)共識(shí)，學(xué)校立足學(xué)生視角，將課間時(shí)間從10分鐘調(diào)至15分鐘，解決所有班級(jí)學(xué)生都能走出來、到操場(chǎng)上的問題；豐富課間活動(dòng)內(nèi)容，解決人人參與、玩得有趣的問題。我們的追求非常樸素，就是讓學(xué)生在課間盡情釋放天性，玩出健康、玩出快樂、玩出精彩、玩出幸福的童年時(shí)光。我們?cè)敢饪吹綄W(xué)生課間主動(dòng)走向操場(chǎng)，學(xué)生快樂活動(dòng)的身影一定是學(xué)校最美的風(fēng)景。”

活動(dòng)開展兩個(gè)多月，學(xué)生每天除體育課外，戶外活動(dòng)時(shí)間超過85分鐘，學(xué)校真正將課間還給學(xué)生，為學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、釋放壓力提供了有效途徑。對(duì)于小學(xué)生的變化，虎山路小學(xué)四年級(jí)（4）班學(xué)生李禹凝的家長(zhǎng)叢翠感受很深刻，“感覺孩子體力明顯提升了，胃口也比原來大了，晚飯吃得格外香！”

在課間調(diào)整的初期，四年級(jí)（1）班班主任王佳曾擔(dān)心“孩子在課間玩多了，會(huì)不會(huì)影響上課的精力？”但在一次酣暢淋漓的下午課間后，她發(fā)現(xiàn)孩子的課堂專注度反而比原來要好，一節(jié)課的效率和質(zhì)量提高了不少。“動(dòng)靜結(jié)合，對(duì)課堂的40分鐘是一種促進(jìn)，我們會(huì)繼續(xù)和孩子們一起把課間活動(dòng)變得更豐富！”王佳說。

青島市李滄區(qū)教育和體育局黨組書記、局長(zhǎng)王曉光告訴記者，1月11日，全區(qū)“課間15分鐘”現(xiàn)場(chǎng)會(huì)搬進(jìn)了虎山路小學(xué)，全區(qū)70多所中小學(xué)分管校長(zhǎng)和體育教研組長(zhǎng)實(shí)地觀摩了這項(xiàng)工作開展情況，學(xué)生盡情玩耍的場(chǎng)景感染了每名參會(huì)人員。“目前看，試點(diǎn)效果非常好！”后期，李滄區(qū)將在全區(qū)中小學(xué)廣泛開展大課間活動(dòng)的基礎(chǔ)上，按照“一校一案”原則，鼓勵(lì)各校延長(zhǎng)課間休息至15分鐘，借助體育器械、益智玩具等豐富學(xué)生的課間活動(dòng)，進(jìn)而形成李滄區(qū)中小學(xué)課間活動(dòng)常態(tài)化機(jī)制。