筆者在一線注意到，作業打卡很流行。作業打卡一般是指小學生或初中生根據教師布置的家庭作業，利用手機等智能工具將作業完成的過程、結果等按要求拍成視頻或圖片，統一上傳到指定軟件平臺的學習方式。體育作業打卡也是其中之一。

　　實施校外體育活動打卡，意在推進素質教育，落實德智體美勞全面發展的教育方針，在促進良好運動習慣的養成、培養自律能力、增進父母陪伴互動中的親子關系等方面具有積極意義。但最近筆者發現，由于缺少必要的引導和溝通，原本趣味盎然的體育活動，受到部分家長和學生的冷落。

　　筆者認為，體育作業打卡不是不可以，但首先要讓家長和學生充分理解運動的好處，意識到堅持每天適當的運動，不僅能強身健體、增強免疫力，還能改善人的情緒狀態。近些年，認知神經科學領域研究發現，運動對于增強大腦的記憶功能大有好處。運動增加了腦部及全身血液的流量，充足的血液對于大腦形成長時記憶的區域——海馬體非常有利；運動會促使大腦和人體器官分泌多巴胺、去甲腎上腺素、血清素等，而這些成分是大腦儲存、提取和保持信息所不可或缺的。也就是說，運動可以改善學生記憶力、增強學習效果，從而提高學習成績。

　　由此看來，體育作業打卡要充分利用好，不是一打了之。當務之急是需要教師尤其是班主任，為學生和家長作出表率，豐富體育活動的內容與形式，滿足不同學生的興趣需求。既要簡化打卡流程，避免流于形式，又要加強對打卡數據的分析和反饋，及時給予學生鼓勵和獎勵，彰顯打卡背后教師的溫度與善意。只有這樣，才能讓體育打卡成為促進學生健康成長的有力工具，呵護好學生熱愛運動的原動力。

　　欄目主持人：王陽

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《中國教育報》2025年03月15日 第03版