■激活“課間”,為保護好孩子愛“鬧”的生命力，提高他們的心理韌性，提供了一個寶貴的“窗口”

　　■短暫的歡聲笑語擁有不可忽視的治愈力量，內心細小的不愉快如果能夠盡快釋放排解掉，心理“垃圾”就不會越攢越多

　　近段時間，激活“課間”，想方設法讓孩子“動起來”，成為各地各校的積極探索之舉，受到社會廣泛好評。讓孩子走出教室、走向操場運動，大聲地表達，大聲地說話，互相之間“玩鬧”起來，除了有強健孩子身體的積極價值，還在一張一弛之間調適著孩子的心理狀態。這為保護好孩子愛“鬧”的生命力，提高他們的心理韌性，提供了一個寶貴的“窗口”。

　　孩子的天性是活潑好動的。群體性玩耍是最傳統，也是最接近孩子天性的本能需求。在自由的“玩鬧”之間，孩子能夠建立自己的社交圈，探索人與人之間交往的邊界，在互動的關系中去激活自己的心理能量。然而，隨著城市化進程的加快，林立的高樓、逼仄的活動空間、學業的壓力，還有令人眼花繚亂的網絡世界，都在削減孩子正常的社交機會。“上千人的社區，孩子下樓很難找到一個熟悉的同齡玩伴”的現象，正愈演愈烈。

　　缺時間、缺空間、缺玩伴，很容易讓孩子深陷因社交不足而沉迷虛擬世界、對真實世界缺乏興趣的心理危機。“正在失去的童年”“兒童心理科就診患者增多”……這些熱搜無不提醒著我們，要盡可能地創設真實松弛的環境，增加孩子之間親密接觸的機會，滿足他們的情感與歸屬需求。所以，從這個角度來看，激活“課間”，在校園生活中給孩子多一些玩耍的自主性和靈活度，具有十分重要的意義。

　　心理學研究也表明，玩耍的反面不是工作和學習，而是消沉和抑郁。如果無法找到合適的方式來釋放壓力和尋求樂趣，人就可能陷入抑郁的狀態。對于孩子而言，與同伴之間的游戲，具有治療和教育的功能，可以幫助他們認識自己、了解同伴，通過團隊協作與競爭，滿足自我實現的心理需求。

　　回顧我們曾經的校園時光，也許我們對充滿秩序感的課堂時光已經記憶模糊，但課間十分鐘與同學自由組隊跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳房子等玩耍的情景，可能依然歷歷在目。甚至很多珍貴的同學情誼，就是在這個過程中建立的。積極健康的同伴關系，也自然而然增強著我們的心理韌性。所以，目前不少學校延長課間時間，把課間活動的策劃自主權交給了孩子。這種鼓勵孩子根據個人興趣與需求，自由選擇參與多樣化的課間活動的做法，無疑有助于保護他們愛玩愛鬧的生命力，也在潛移默化地呵護著孩子的心理健康。

　　當然，還有一些學校學生人數較多，活動空間不足。對于放手讓孩子課間玩耍，學校有重重顧慮。為了多一事不如少一事，達到很多家長“絕對安全”的心理預期，不少學校和教師依然習慣強化課間秩序感。然而，教育本就充滿美麗的風險。刻意追求絕對的安全只會因噎廢食，在點滴之間消減孩子生命的張力。

　　如果保護孩子愛“鬧”的生命力、更好地呵護孩子的心理健康能夠成為共識，我們應該做的就是尊重生命的成長規律和教育規律，為孩子多營造設計一些松弛的空間和氛圍。同時，完善制度設計，以法律為準繩，以理性的姿態解決問題，消除學校和家長的后顧之憂。例如，近期幾起校園安全事件的審判結果引發關注，可以帶給我們諸多反思。“如果學校已盡必要的教育管理責任和救助義務，則不擔責。”這既強調了對學校的責任要求，同時也明確了免責的底線。

　　因此，在制度和法規不斷完善的背景下，我們應該有更大的信心和更強的定力，努力為孩子多提供一些自由玩耍的時間和空間。這也是激活“課間”的重要意義所在。呵護學生的心理健康，要把重點放在“治未病”上，把心理健康的生態環境營造好。課間有地方跑一跑、跳一跳，有不開心的事情能和小伙伴說一說、談一談……短暫的歡聲笑語擁有不可忽視的治愈力量。內心細小的不愉快如果能夠盡快釋放排解掉，心理“垃圾”就不會越攢越多，成為壓垮孩子的負擔。

　　孩子的心理健康問題，會有很強的連鎖效應，關系到家庭的幸福和社會的安定。如果面對城市化進程的加快，我們難以在校外為孩子尋找到更多同伴玩耍的時間和空間，那么校內生活的質量就變得尤為關鍵。而理想的教育生態的實現，需要包括家長在內的全社會樹立科學的教育觀，達成更廣泛的共識，共同尋求問題解決的最大公約數。

　　（作者系本報記者）

《中國教育報》2024年12月05日 第02版