中職生容易以自我否定和茫然的心態，開始他們人生中青春正好的高中時期。蕪湖高級職業技術學校以積極心理學為理論基礎，緊密結合中職生身心發展特點，建構心理健康教育和心理問題疏導網絡，幫助學生學會正確處理生活、學習、成長和求職就業中遇到的問題，建立起積極自我、積極情緒、積極動機和積極改變，最大限度地挖掘自己的人生潛能。

　　心理健康教育的目標不僅是沒有心理疾病，更要從學生主體出發，提升學生的積極情緒和幸福感，培養學生的獨立人格。學校以“積極發展”為目標，每周三下午開展心理沙盤、心理沙龍、戶外拓展等形式多樣的團體輔導活動；自2014年起每學期開展一次大型心理健康活動月（周）系列活動，至今已有11年。通過開展豐富多彩的學校、班級、團隊系列活動，使學生在活動中磨煉意志、鍛煉能力，促進良好個性品質的發展。

　　緊扣中職生普遍困惑。處在青春期后期的中職生，顯著特點是身心發展的不均衡，他們在自我意識、人際交往、求職擇業等方面會產生各種心理困惑和問題。由于應對的技巧和能力不足，一些中職生容易以逃避、逆反、自暴自棄等消極方式來應對挫折，缺乏心理韌性和對美好未來的希望感。正如生命需要陽光的溫暖，中職生則需要精心引導和栽培。學校自2016年起開展心理普測，逐一建立學生心理健康檔案。科學評估學生心理問題的嚴重程度，由專職心理教師對個別有心理問題和困惑的學生開展個體心理輔導，與班主任合力關注個別學生心理健康動態。對于個別有心理問題的學生，積極與家長溝通，適時開展家庭治療。

　　為學生構建正面支持資源。學校致力于在社會層面構建青少年心理健康成長的優質環境。一是積極向政府、教育主管部門建言獻策，力爭從城市規劃、教育政策的高度，爭取優勢資源，建設符合青少年身心發展規律的社區生活環境，增加小區周邊體育設施和青少年專用活動場地，讓青少年在閑暇時間的活動變得更健康；二是與蕪湖市第四人民醫院合作開辟學生就醫的綠色通道，實現對學生心理健康狀態的及時追蹤；三是結合近年來在心理健康教育中發現的一些學生心理問題和家庭暴力、校園欺凌有關問題，與公安、司法部門積極合作，普及防范家庭暴力和校園欺凌知識；四是面向家長開展家校共育交流活動，指導家長正確處理家庭成員間的關系，家校合力保障學生心理健康。

　　與此同時，結合專業特點、性別差異等，學校面向不同群體開展針對性強的心理健康教育。一是面向女生群體開展如“關于愛情的三個重要問題：尊重、依戀與愛”的女生節講座，幫助女生認識到培養自己獨立人格的重要性，學會理性面對成長中遇到的異性交往問題，并能緊握自己愛與被愛的力量，主動去創造幸福人生。二是面向班級定制方案，班主任帶著班級管理中的難點或需求，與學生成長中心共商班級心理健康教育方案，如數控、機電等專業學生通過戶外拓展活動，提升規則意識和團隊合作精神。三是面向實習實訓班級開展職業生涯規劃、生涯輔導、職業素養等方面的心理輔導。四是針對對口升學學生、參加技能大賽學生開展“考”前心理放松訓練。個性定制的心育服務精準定位不同學生群體的差異化需求，大大提升了心育的適用性與貼合度，提高了學生的心理健康水平和職業心理素質。

　　（作者單位：蕪湖高級職業技術學校）

《中國教育報》2025年11月25日 第06版