中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 張婷）近日，北京師范大學劉堅教授、劉紅云教授團隊發布了“全國首個區域教育質量健康體檢報告”，全面梳理了7年多來在181個區縣的2638所小學、1322所初中和140所高中采集到的區域教育質量健康體檢結果，得出了10條最新結論。其中有些內容顛覆大家以往對教育的認知，引起了業內及社會的高度關注。

如何讀懂這份專業性極強的“體檢報告”？小編梳理了5個家長和學生們最關心的問題，一起來看看吧！

問：有多少學生參加了校外補習，每周補習多長時間能夠提高成績？

答：團隊研究發現，小學有22.2%的學生每周至少參加3小時以上的校外補課，初中學段這一比例為32.8%，且有10%的區縣每周校外補課3小時以上的學生比例超過50%，甚至部分區縣每周校外補課6小時以上學生的比例超過35%。

通常學習成績一般的學生及其家長會尋求校外補習以提高成績，但數據分析發現，成績一般的小學生中有23.5%每周參加校外補課超過3小時，而成績優秀的小學生中也有22.9%每周參加校外補課超過3小時。

對于初中生而言情況相反，成績優秀的初中學生每周參與校外補課的情況反而更嚴重。成績優秀和成績一般的初中學生每周參加校外補課超過3小時的比例分別為34.9%和13.2%。

進一步分析發現，成績優秀的學生群體中，每周參與校外補課的時間越多，學生內部學習動機和主觀幸福感越低；在成績一般的學生群體中，每周參與校外補課的時間越多，學生學業成績不增反降。

結論：參與校外補課對成績優秀的學生“有百害而無一利”，即使對成績一般的學生而言效果也十分有限。

問：學生減少睡眠時間，延長學習時間，是否能提升學業成績？

答：持續多年的調查數據顯示，小學階段能夠保證10小時睡眠時間的四年級學生比例僅為11.2%，有24.3%的學生每天睡眠時間不足8小時。初中階段能夠保證9小時及以上睡眠時間的學生比例僅為4.3%，有34.2%的學生每天睡眠時間不足7小時。

分析不同區縣學生睡眠不足的原因后發現，導致學生睡眠不足最主要的原因分別為完成“家長安排的補習”和“學校老師布置的學習任務”。

然而，犧牲睡眠時間并不一定能夠帶來學生學業水平的提升。減少睡眠時間不僅對提升學業成績“收效甚微”，對學生的身心健康、興趣愛好等多方面將帶來更嚴重的負面影響。當學生平均睡眠時間每減少1小時，學生的學習壓力和網絡成癮的比例會顯著上升，而主觀幸福感、學習興趣、藝術興趣和體育興趣等均會有不同程度的明顯下降。

結論：犧牲學生睡眠時間不僅對提升學業成績“收效甚微”，對學生的身心健康、興趣愛好等多方面將帶來嚴重的負面影響。

問：現在的學生學習很辛苦，如何提升他們的幸福感？

答：提升學生幸福感，做好五項基本“保障”至關重要。如果基本保障睡眠、規律早餐、保證每天體育活動時間、保證每天閱讀半小時、父母關注子女生活，則91.5%的小學生和84.1%的中學生會感到“幸福”。

每缺乏一項“保障”，中小學生幸福感較高的比例將下降10%左右。當所有“保障”均不能滿足時，學生感到幸福的比例僅為48.9%。遺憾的是，以小學生為例，得到五項基本“保障”的學生比例僅為12%。

結論：父母必須改變育兒觀念，關心關愛要從最基本的“五項保障”做起。

問：閱讀對孩子的成長有什么樣的影響？真的能提高成績嗎？

答：數據顯示，以小學為例，藏書量越多，成績越佳。當家中藏書量僅為20本以下時，學生學業成績平均為514分，而家中藏書量達200本以上的學生，學業成績平均為607分只要保持良好的閱讀習慣，例如每天閱讀半小時，就能夠比完全沒有讀書習慣的學生高出42分。

當家庭藏書量相同時，學生是否對閱讀感興趣則成為關鍵因素之一。數據表明，當家庭藏書量相同時，擁有較高閱讀興趣的學生學業均分相較“低閱讀興趣”的學生高出25-32分左右。

有選擇地閱讀也非常重要，如果選擇閱讀故事書及介紹人物或自然的書，則閱讀頻率越高，學生學業表現越佳；但如果選擇閱讀漫畫書，則隨著閱讀頻率的增高，學生學業表現反而更低。

讀書的益處除了體現在學生學業表現外，也體現在學生心理健康發展方面。數據發現，家中藏書量越多的學生，其網絡成癮和手機依賴的程度越低，且主觀幸福感越高。

結論：每天閱讀半小時，就能給學生帶來較大收益；當家中藏書量相當時，擁有較高閱讀興趣的學生，學業表現較佳。

問：家庭經濟及社會地位不高的學生，如何在學業上取得的成功？

答：“抗逆學生”指的是家庭社會經濟地位處于后1/4，卻能克服相對不利的成長環境，在學業成績上進入前1/4的學生。國際上，通常用這些學生在相同家庭社會經濟背景學生中的占比來衡量該區域的教育公平狀況。

統計結果顯示，小學階段抗逆學生的比例為15.5%，初中階段抗逆學生的比例為17.5%。不同區縣抗逆學生比例差異較大，其中小學階段各區縣抗逆學生的比例為3.4%-26.3%，初中階段各區縣抗逆學生的比例為5.3%-32%。

研究發現，家長若能夠與孩子保持良好的親子關系，該地區小學和初中抗逆學生的比例將分別上升50%和53%；若家長能夠更充分利用社區教育資源（如博物館、文化站、科技中心等），豐富子女課余生活，則小學和初中抗逆學生的比例將分別上升11%和15%。

如果學校能夠注重校園文化建設，小學和初中抗逆學生的比例將分別上升33%和66%。如果教師能夠營造良好的師生關系，小學和初中抗逆學生的比例將分別上升14%和17%。

結論：良好的家庭和學校人文環境能夠幫助處境不利學生取得學業上的成功。