中國教育報-中國教育新聞網北京4月25日訊（記者 林煥新 高眾）今天教育部召開新聞通氣會，介紹《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）。“文件特別明確地提出體育課的課時、課外體育活動的時間、大課間的時間、校內校外體育鍛煉和體育活動的時間，這就是在原有基礎上增加。有些不必要的文化課的課業負擔就要減下來。”教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰說。

《通知》要求開齊開足體育與健康課程，還要求保證體育活動時間。著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課間體育活動制度，每節課間應安排學生走出教室適量活動和放松。

《通知》還要求，大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求。

北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室主任張一民進一步解讀：“從研究結果來看，要讓體育鍛煉對學生體質健康產生作用，有三個因素必須考慮。一是鍛煉方式的選擇。全國各地各校根據自身條件有各自考慮，有‘一校一品’‘一校多品’等。第二是鍛煉的強度。這次通知提出明確要求，學校里是中等強度為主，校外家庭里稍微低一點，保障安全。第三是每次鍛煉的時間。最新研究表明，要對青少年健康產生益處，每次鍛煉實際時間不能低于10分鐘，最好是中等強度。”