近期，江南和華南地區自北向南將有強降水。北京、天津北部等地將有8至10級雷暴大風或冰雹天氣。國家防總繼續維持防汛Ⅲ級應急響應，并派出4個專家組趕赴福建、江西、貴州、云南、廣西、湖南等地協助指導強降雨防范工作。
當暴雨襲來時，我們應該如何保障自身與家人的生命安全？應該教給孩子怎樣的自救技巧呢？跟教育小新一起來學習暴雨天安全知識吧——
家庭暴雨避險指南
1.及時關注天氣預報、氣象預警，注意雨勢變化，合理安排出行。
2.當暴雨預警達到橙色、紅色時，應立即尋找地勢較高的地方及高樓層安全建筑躲避，盡量不要外出。
3.如果確需出行，應該做好以下防護：
行人
看到路上有漩渦噴泉要小心避開，因為可能是下水道，井蓋被水沖開了。
行進中要小心確認前方是平地，試探前行，可以用工具探路，例如用木棍或長柄雨傘等直立插入水中探路。
暴雨天最好結伴同行，如果有兩人，可一人在前探路，另一人拉緊前者。
暴雨天一定要遠離電力設備，不在緊靠供電線的樹木或大型廣告牌下停留或避雨，不要靠近架空供電線和變壓器，涉水途中如果感到腳下發麻，應立即止步后退。
在戶外不要拿著金屬物品及接打手機，以防雷擊；同時要遠離低洼地區、河流、水渠，避免水位上漲遭遇危險。
車輛
保證視野清晰，及時打開雨刷器，根據雨量大小調整雨刷速度，及時打開近光燈和防霧燈。
雙手平衡握住方向盤，保持直線和低速行駛。
經過有大水漫溢的路面時，低速直行一氣通過，切不可中途停車換擋或急轉方向。
減速慢行，切不可急躁地與行人和自行車搶行。
不在地勢低洼的地方停留，駕駛機動車如果遇到車輛熄火或無法正常行駛時，應觀察地表徑流情況，如果徑流在迅速匯集應果斷棄車，先撤離到地勢較高的安全地帶躲避，待降雨停止后再轉移車輛。
如遇車輛被積水圍困，可根據水位采取以下措施。
裝備
準備應急避難包，建議配備：
一人一件救生衣、每人每天3升的飲用水、壓縮餅干等不易腐敗的食物、能處理傷口的急救包、充電寶、濕巾等衛生用品、急救毯、現金、防水袋包裹的身份證復印件等。
準備保溫毯或急救毯：如果遇到洪澇災害，可能打濕身體甚至浸泡在水中，有失溫風險。
洪水就要來襲時，如果有時間，要給塑料瓶裝滿飲用水、拔掉電器電源線。
在遇到緊急情況時不要慌張，及時了解當地救援渠道，自救+求救才是安全避險的雙保險。
由于洪水或暴雨會攜帶病毒以及細菌，甚至洪水退后，一些蛇蟲鼠蟻也會經常出現。
因此，在家中要做好相關的防備工作。在處理房間時戴好手套、口罩以及穿上雨靴，避免手腳長時間浸泡在水中。保持皮膚清潔干燥，做好預防相關皮膚疾病的工作。
另外，如果家人出現嘔吐腹瀉、發熱等癥狀，請務必及時就醫。
急救
如果遇到有人溺水，正確急救方法是：
① 清醒，有呼吸和脈搏
呼叫 120 后，陪在溺水者身邊，可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人員。
② 無反應，有呼吸
清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，呼吸脈搏消失時進行心肺復蘇。
③ 無反應，無呼吸
立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，進行心肺復蘇。
兒童遇暴雨雷電避險指南
暴雨
戶外：
1.嚴格遵守交通規則，不搭乘“三無”車輛，不在半路逗留、玩耍，行走時不逆向行走。
2.過馬路時不要被帽子和雨傘遮擋視線，避免雨天視線不好而發生意外。
3.行走臨溪、臨河道路時要隔開一定的安全距離，遇到山塘水庫、道路坍塌不要靠近，及時離開。
4.盡量遠離路燈、高壓電線、變電站。
5.遠離圍墻及年久失修的危險建筑物。
6.遠離溝渠、涵洞、橋下、大坑等地形較低地段。不私自結伴去人工湖、水區工程等危險區域游泳。
7.在積水中行進要注意觀察，防止跌入窨井或坑洞中。
8.上下學盡量結伴而行。遇到同伴溺水，不要手拉手施救，要及時呼救并撥打110。
9.在上下學途中突遇暴雨，應及時躲避在安全區域。
居家：
1.注意關好門窗，預防雷電擊入室內。
2.盡量不要用手機或者座機撥通電話，或使用電話線等上網。
3.雷雨時，洗澡不宜使用淋浴器，更不要用太陽能熱水器，避免因避雷設施不健全導致引發雷擊。
4.雷雨來臨前，請家長拔掉電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器，損壞電器之外還可能發生雷擊等危險。
雷電
1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
2.遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4.如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。
5.如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6.在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7.當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8.在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9.如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
親愛的各位家長朋友們，為了自身與家人生命安全，請和孩子一起學習，教會孩子這些避險自救方法。讓我們攜起手來，筑起一道安全防線。
文章來源：中國教育新聞網綜合自央視新聞、央視新聞客戶端、中國新聞網、應急管理部、丁香醫生
圖片來源：包圖網、應急管理部、央視新聞
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